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  • 轻盈过失踪退守者,正本背后运球还能云云玩!

    作者:admin| 发表于2019-07-05 14:56 点击数:
    过人。的教学来啦! 过人。的教学来啦!

      行家益,吾是技巧君!

      迎接来到最新一期的教学!

      行家益,吾是技巧君,

      今天要给行家介绍,

      专门酷且实用的一招,

      急停背后运球衔接后撤步跳投!

      背后运球是过人。常用的技巧,

      背后运球过人。很难被退守,

      由于能够使用身体。来挡住退守者,

      让对手猝不能防,

      有的时候甚至能晃倒对方!

      解析环节

      最先吾们持球面对退守,

      走进间挨近防准时,

      一个幼跳步疑心退守,

      顺势压矮身体。重心跨出一脚去前,

      做一个急停背后运球,

      晃开退守!

      急停背后运球晃开退守后,

      吾们走进间跨出一脚去前一步,

      同。时收球发力后撤,

      进一步拉开空间,

      直接脱手投篮!

      仔细要脚步跨出后再收球!

      最先要想学会这一招,

      你最先要有一手益的运球能力,

      以及背后运球的变通使用。

      接下来咱们一首学习背后运球的,

      几栽有效的训练套路及形式!

      原地背后运球,

      双脚睁开站立,

      现在视前线背后运球!

      球先在左侧运三下

      紧接着双脚向前跳一幼步

      同。时背后运球到右侧!

      走进间急停背后运球!

      原地大力背后运球,

      大力背运后接住!

      太实用了!

      快点练首来吧!

      #想成为篮球实战高手#

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